自德尔斐神庙刻下“认识你自己”的箴言，千百年来，人类对自我的探问始终不断。 在本书中，自我领域的先驱研究者罗伊·F.鲍迈斯特博士综合前沿的研究成果，汇聚心理学、哲学、社会学等多学科知识，呈现了人类自我的全景——它是如何发展和运作的，它为什么存在，以及它在人生旅途中会遇到什么问题。儿童如何发展出稳定的自我？什么是自尊？如何构建自我知识？我们如何自我调节和自我控制？在人际关系中我们如何自我呈现？在28个简明的章节中，鲍迈斯特博士以清晰和富有洞察力的文字解释了复杂的概念，揭示了自我在使个人和文化蓬勃发展方面所发挥的核心作用。 本书既能帮助心理学专业读者了解自我研究领域近年来新的发展，也能引领非专业读者深入思考和认识自己。

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本书从自我成长的角度出发，立足于生命、关系、财富、健康四个人生板块，讲述人这一生中如何获得良好的生命体验、美满的人际关系、富足的金钱、健康的身体；通过解决这些基础追求，进而上升到自我实现，帮助你打开自己，向内看到自己，坚定地去发现自己的目标与追求，拥有坚定自我的力量，获得精神上的轻松与富足。生命的本质就是一场旅程，我们会在不断地探索和发现中，认识到自己生命的层次和高度，迎来自我实现的觉醒。这种觉醒，就像一束照亮前路的明灯，让我们在茫茫人海中，找到属于自己的道路。

作者林昆辉教授数十年来致力于企业、学校、家庭、社区积极心理教育与自杀防治的推展。2012年在上海开创中国国内第一个“自杀防治24小时生命热线”。本书是林教授将多年在自杀防治过程中的经验总结和汇集。

深度唤醒工作激情的心法 《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一 ◎编辑推荐 ☆职场心理学领域的经典力作，畅销18年，全新修订版！ ☆《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一！ ☆再完备的自我管理都不如“内在奖励”的驱动，一次收费高达10000美金的心理咨询秘籍大公开！ ☆倦怠、焦虑、情绪失控、不想上班，不是状态的问题，是患上了心理病，一本教你化解职业心理问题的权威之作！ ☆通过大量触目惊心的真实案例，深度剖析职业倦怠的文化和社会病根，从这本书开始，职业心理问题终于进入大众视野。 ☆提供详尽且简单易行的解决方案，助你以上佳状态迎接工作和生活中的一个又一个突发事件！ ◎内容简介 职场犹如战场，我们要征服的不是竞争对手，而是我们自己。 即便是职场成功人士，也常常会遭遇心理危机：职场上一帆风顺是一种侥幸吗？将来还能创造更多的成就吗？工作与家庭、社会以及人际关系...(展开全部)

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编辑推荐 适读人群 ：对心理自助、心理学和冥想感兴趣的广大成人读者。 冥想是理解、训练和探索心灵的方式，是深刻的个人体验。这本书的每一章都在引导你的自我探索之旅，你会发现记录你的体验之旅很有作用，你可以把它当成一个空间来使用，你可以：反思你的经历和感受；重振你的决心，不断提醒自己曾设定的目标；提醒自己已经走了多远。记住，你的旅途没有最终的目的地，一旦你学到很多，在练习中不断进步，你就会发现更多个人成长和发展的机会。 内容简介 《DK静心冥想：强大自我的心理学实用百科（全彩）》内容简介：你是否想提高专注力、减轻压力并获得情绪健康?冥想可以帮助你做到这一切，甚至更多。本书旨在探索各种各样的冥想技巧，从正念冥想、内观到瑜伽体式，你一定能找到适合你的练习方式。本书还将告诉你如何把冥想练习带进日常生活，你可以在任何时间、任何地点找到属于你的片刻宁静，帮助你活在...(展开全部)

本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识，增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了一定的心理学知识和科学方法，在一定意义上都可以做自己的心理医生，在接受专业人士的帮助时，也更容易进入治疗状态，取得更好的治疗效果。